Bobbelur har feiret dag

 Mens jeg har vært på "husmorferie" har jeg altså hatt feiring av fødselsdag.
Når man er på et slikt sted som AiR, så blir alle forventninger og tanker om feiring lagt helt på hylla. Så i stedet feiret jeg dagen med knalltrening i bassenget (ble varm i kinnene til og med) og så en heftig runde gym der jeg ble svett og blaut.
Så for å runde det hele av så ble jeg med på topptur og gikk opp på Mjøltenuten sammen med åtte andre i gruppa mi. Herlig gjeng og fantastisk tur!

Da vi kom hjem skulle jeg liksom dusje og så spise middag. Men dusjingen kunne jeg vel vente med? For vi skulle ha en liten kveld sammen i gruppa siden vi skulle reise fra hverandre snart...
Jaja. Kunne vel vente med det til etterpå ja, ok... Så vi spiste middag - og det må jeg si var bursdagsmiddagen sin! Potetmos og blomkål/broccoli med ostesaus. Vegetarmiddag med andre ord. Til dessert - sjokoladepudding. Yuhuuuu! Not. Skikkelig skuff på skuff den maten altså!

Men stunden sammen etterpå ble mye bedre. For grunnen til det var visst egentlig at jeg hadde bursdag - og de hadde ordnet med kake og presang og bål og kaffe og... Bildet er fra kakeåpningen og utdeling av kakestykke til meg.
Det ble en utrolig hyggelig kveld. Jeg sa egentlig ikke så mye i løpet av denkvelden. Jeg tror jeg ble litt satt ut av det hele, og i tillegg hadde jeg fått litt av hvert å tenke på. ;-)

Kvelden ble avrundet med vannvolleyball (fullt basseng - ca 18-20 stk) og så tre timer (minst) med skravling i dagligstuen. Jeg har bursdag bare en gang i året, og oppholdet der er noe som ikke vil komme igjen så jeg nøt det jeg kunne.

Alt i alt hadde jeg en knallfin dag. Sliten og kjørt og full av inntrykk!

Tehyttetur

Jeg har vært med på å gå en tur opp til noe de lokale her kaller Tehytta. Historien til den skal jeg ikke vil ta her, men bare konstatere at det er en tur for de som ikke har vondt i knær eller hofter.

Vi gikk opp den bratteste stien. Det er en sti til man kan ta - den skal visstnok slynge seg litt og ikke være så innmari bratt. De som har gått den sier at den er bratt nok samme hva.
Det ble noen stopp på turen opp, og jeg måtte ta noen bilder her og der. Utsikten var spektakulær - og ble enda mer spektakulær. Det klarer man aldri å gjengi på bilde - og det er synd.

Langs stien holdt en bekk følge med oss litt. Jeg måtte teste kameraet litt for å se om jeg fikk til noen kule bilder.
Jeg kunne fått mer dybde i bildet, men til første runde så er jeg faktisk fornøyd med resultatet.

Det blir ikke siste gang jeg leker meg med apparatet på denne måten - jeg må jo finne ut av hvordan jeg skal få det enda bedre. ;)

Dette er utsikten fra Tehytta og rett ned på veien nedenfor. Bratt nok og høyt nok - er dere ikke enige?

Dette er meg ca midt oppi bakken. Drit sliten, pulsen laaaangt over maks og så utrolig fornøyd og lykkelig. Enda bedre var det da jeg kom meg på toppen - og gjett om jeg var sliten, gåen, kjørt i lårmuskulaturen og like lykkelig som om jeg hadde fått ti lykkepiller da vi til slutt var nede?!?

Og alle var enige om at det hadde vært en fin tur.

Morgensyn

Det er av og til veldig hyggelig å starte dagen med å gå tur.

I dag var det det vi gjorde, en av de andre i gruppa og meg. Vi skulle egentlig være med på gymtimen, men det så ut til å bli en overfylt gymsal, så vi valgte en annen løsning - ut på tur i det fantastisk flotte været.

Jeg tok med kameraet, og det var egentlig litt godt, for jeg så naturen rundt meg litt annerledes - på utkikk etter gode eller morsomme motiver.
Dette er en "stubbe" som har et levende tre som vokser opp. Fem avkappede stammer kunne vi telle - og så den ene som fremdeles var der.

Dette er stammen som ennå står igjen. Mosegrodd og fin. :)

Det har vært frost her i natt forresten. Ikke rart jeg syntes det var litt bitende med mine bare legger da vi la i vei. I og med at vi hadde litt høyt tempo (og ja, jeg har dårlig kondis altså...) så holdt vi varmen, og vi ble faktisk enda litt mer varme enn bare det å holde den... Vi ble "nå må jeg ta en dusj"-varme faktisk.

Høsten har kommet hit da. Bladene og plantene har begynt å miste grønnfargen sin, og de fargesprakende opplevelsene når vi går tur er bare noen få dager unna. Dette moltebladet er bare forsmaken.

Og alle vi to var enige om at det hadde vært en fin tur.

Bobbelur gjør ting hun ikke har gjort før

I serien "Aktiviteter på rehab" har vi kommet til posten "Kanotur".

Det er nyttig å ha en av teamlederne i samme kano som meg. Jeg lærte noen kule triks for å styre - og det til tross for at jeg ikke har padlet siden vi var på leirskole utenfor Svolvær da vi gikk i syvende klasse.
Det som var så flott var at det var såpass enkelt å få til og det var i grunnen ikke så himla slitsomt heller.

Vi padlet litt på vannet, opp en elv, snudde og padlet til en flott strand. "Min" kano som ligger der med min jakke på seg. Det ble jo litt varmt i solskinnet, så jeg og ei av de andre på gruppa gikk bortover stranda uten sko og sokker. Bare føtter i varm sand fikk meg til å tenke på å ta en tur ut i vannet. Så det gjorde jeg. Jeg badet i 14 grader varmt vann.
Etter badet smakte det godt med varm kaffe før vi padlet tilbake og dro tilbake til senteret.

Og alle var enige om at det hadde vært en fin tur.

Takberøring

Det er mange aktiviteter vi skal ha vært innom i løpet av et slikt rehab-opphold som det jeg er på nå. Vi skal spinne, rulle pinne, strekke, danse, spille badminton, svømme, balansere og klatre.
Jeg har aldri vært i en klatrevegg før, så jeg var - i likhet med de andre i familien Rød - spent på hvordan dette kom til å gå.

Det gikk aldeles over all forventning. Den største overraskelsen var at jeg ble så høy og gira og fikk et slikt stort adrenalinkick av å nå toppen. Men skummelt? Nei. Jeg følte meg veldig trygg på sikringen. Jeg fikk testet den også, for jeg bommet på et grep passe langt nede, og hang dermed og dinglet etter en arm og tauet. Det var moro det - og en av de andre ble visst overrasket over at jeg så så avslappet ut i ansiktet. Jeg koste meg jo bare med det hele!

Om dette blir en aktivitet jeg gjør mer av, vet jeg ikke ennå. Men jeg klatret både den letteste og en middels vanskelig rute - og kicket var like stort begge gangene.

Kurskunstneren slår til igjen

Jeg har nok en gang vært på kurs på AiR. Denne gang har jeg laget silkeskjerf. Nei - det har jeg ikke. Silken var der fra før, men pynten på har jeg laget. Designet og valgt farger og kost meg.
Det er merinoull på silke, og den er tovet fast slik at den sitter.
Den boken jeg fikk ideen fra vet jeg at jeg snart får i posten fra hobbybokklubben, og det vil jo si at jeg kan leke meg enda mer med ull og silke og toving. :)

Fotokurs

Jeg har vært på fotokurs i kveld. Dette er bilder tatt her oppe mens jeg har vært på AiR, og i kveld har jeg lekt meg med å justere farger, beskjære og legge på effekter. Alt dette lærte vi kunne gjøres i Picasa, og var nokså greit å gjøre.
Men i tillegg, i tillegg dere - så kan man lage collage av bilder. Det har jeg gjort. Jeg skal gjøre mer av det ved senere anledninger. 

Bær i skauen

I går startet vi dagen med gym. Nokså hard gym også - oppvarmingen var 20 minutter spinning, og deretter var det sirkeltrening. 2 minutter på hver post - og det var tunge øvelser. Men jeg er ikke den som sukker og akker og oier meg. Jeg har gjort det tidligere, men mens jeg er her så synes jeg det er bedre å være positiv til det hele. Så jeg gjorde øvelse, kjente det brant i muskulaturen, stønnet og pustet - og fortsatte.
Da den drøye timen med gym var over tok jeg en titt på klokka.

En trekvart times tid til jeg hadde min reserverte tid på vaskemaskin, så jeg kunne vel like gjerne bare fortsette?
Det ble til en tur rundt lysløypa. Som den hjemme så er denne på 2,5 km. Og jeg hadde bare med mobilen, men disse godsakene måtte jeg bare knipse.

Og de smakte deilig!

I dag gikk turen ned til sentrum. Ca 2 km hver vei, og jeg hadde med meg fotoapparatet. Tok masse bilder, men lite bærbilder. Denne tyttebæra stod så fint til, men den er ikke helt moden ennå fant jeg ut.

I og med at jeg var veldig fysisk aktiv i går, så var turen ned til sentrum og tilbake hit i drøyeste laget. Kroppen trenger å restituere seg.

En husmors ferie

 Jeg er midlertidig flyttet hjemmefra. Fire uker er jeg borte - og noen kaller dette husmorferie. Jeg vet ikke helt, jeg har allerede vært to ganger i bassenget, har allerede konkludert med at jeg ikke hadde nok treningstøy med meg og at jeg nok ikke får tid til å strikke opp alt garnet jeg tok med meg. (Ikke hele garnlageret, bare nesten halve...)

I går gikk jeg til sentrum. Jeg trengte et pledd å legge på senga for de gangene jeg vil ha noen minutter for meg selv - og jeg orker bare ikke å sove i det samme sengetøy som jeg har sittet på i full påkledning. Ergo - pledd.
Jeg tok "The Scenic Route" - lysløype og sti og ikkeno' asfalt. Fint vær og hyggelig selskap (meg selv og musikken jeg hørte på) gjorde det til hyggelige to km ned til sentrum.
Vel fremme fant jeg en husflidsbutikk. Dere vet at slike butikker har garn? Jeg har allerede begynt på et skjerf av de to nøstene lilla alpakka... Og så fant jeg meg et knall turkis pledd. Verri nais.

Senere på dagen tok vi damene oss en kjøretur - bare for å bli kjent i området. Jeg var passasjer og kunne kose meg med utsikt, prat og ta bilder. En av damene mente at vi hadde jo minst vært på tretusen meter, og selvfølgelig hadde vi jo gått opp veien og overhodet ikke kjørt... Det var en sosial og trivelig tur med masse latter og knising - til tross for at enkelte slet med høydeskrekk når vi kunne se rett ut over dalen slik som på bildet her.